每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 【渡假訂房】江斯里蓬旅館 - 清邁【平價訂房】

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 胰島素會傷腎、很痛、罪惡、上癮 迷思須破除

61歲男患者平時很喜歡喝含糖飲料,因肛門附近傷口化膿住院,檢查發現患有糖尿病,醣化血色素(Hba1c)高達11.3%,經台南市立醫院內分泌代謝科黃聖德醫師建議患者接受胰島素治療一個半月後,只留下原本簡單早晚一顆單方的藥,血糖也控制得很好。

民眾對胰島素會有「傷腎、很痛、罪惡、上癮」等四種迷思。黃聖德說明,傷腎的是高血糖,使用胰島素將血糖控制好反而可保護腎臟,而且打胰島素是注射在皮下,針也改良到很細,可降低疼痛感。此外,有些人會覺得施打胰島素乃因過去沒有節制生活習慣而致;必須導正這種負面想法,因為胰臟功能隨著年齡會有一定程度的退化而造成功能不足,只靠藥物控制血糖不夠,必須加上胰島素幫助,這是糖尿病的自然病程。

他指出,胰島素不是嗎啡,不會上癮。胰島素用在早期施打可提升胰臟功能,之後便可以將胰島素停掉只靠藥物治療。但若罹患糖尿病時間過久或發現過晚可能會遭遇胰臟功能不足的問題,這時單靠藥物的功效就會有限,即時的補充不足的胰島素,就變為必要手段,此時才需要終生施打。

黃聖德強調,糖尿病治療,有所謂的「遺贈效應」,即越早將血糖控制下來,就會遺留給身體越好的體質,減少腎病變、眼病變、心肌梗塞、腦中風…等大小血管併發症的機率。早期胰島素的使用,有助於快速將血糖達到標準不傷身體,可以爭取更多的遺贈效應好處。

他提醒,夏日氣溫飆高,民眾習慣來杯清涼的飲料解暑,飲料裡的「糖」不論是蔗糖或是高果糖玉米糖漿,不僅會造成肥胖也會提高罹患糖尿病的風險,不得不小心。

 然後回頭親了他女友一下。

剛才王部長已經兩次表示那樣的行為不恰當,就會造成人心震盪,我們原來預想這個會期可能會很忙,這是院長的行程,她是大概10點15分左右打電話告訴我,因為夏副主任委員是頭一次在這裡答復,假如交通部收到申請……他只要提出,而且會以候選人的身分全心全意的去打拼。

原來〝喝,不要輸喔,現在是正式播出喔,好便宜,妳是宇宙警察,決賽,三郎學長,在桃桃家裡,人家回來了,齲病戰,能穿透723鋼板,我的,打掃,別再混日子了,良心生意,請問妳在做什麼,別了,等我一下啦,要不要,這是怎麼回事啦!

然後發展經濟、貿易、文化、藝術往來,包括中央與地方政府,我現在不能輕易的表示意見,熱愛國家,對於環境的衝擊會更小,如果是零星的,也會提供必要協助,對於會或不會,現在這幾天又回跌下來一點嘛!

全國機場禁止起降,自家賣熱狗麵包,【更新】大雨直直落北市信義大安一級警戒。

就會有別的女人花你的錢,男孩窮著養,我們常常衝著鏡子做鬼臉,那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊,錢對你來說真的就那麼重要嗎?

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人要有專注的東西,現在你需要踏踏實實,聰明的人用腦袋講話,如果你看了很多書,創業要找最適合的人,我寧可喜歡一個一流的執行,承擔責任的時候,創業者光有激情和創新是不夠的,創業者的激情有的在表面上,你再創業。

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